SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

k sport

  • Problem z wyciskaniem

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek :16 Waga :90 Wzrost :190 Staż treningowy:rok Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2014-01-13 19:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA VLCD

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 103 Wzrost : 184 Obwód talii : 96 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 16% Aktywność w ciągu dnia : bieganie,silownia,pilka nozna Uprawiany sport lub inne formy aktywności :4x w tyg silownia + hiit 4 dziennie Odżywianie : zdrowe Cel : redukcja 2 miesiace Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia : BDB [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2014-10-26 18:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w wyborze roweru

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] zaczynam przygodę z rowerem, ma on służyć jako taki pierwszy, uniwersalny, trochę na szosę, miasto czy jakieś ścieżki rowerowe. czy mógłby ktoś mi pomóc? http://rower-sport.pl/pl/p/MERIDA-CROSSWAY-20-MD-LADY-black-2012-gratis-/1422 http://www.kellysbike.com/PL/rowery-2013/cross/alpha-white/white#.UerMlD70v-o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2013-07-20 19:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 12 (video)

    Temat
    Scena MMA i K-1

    KSW 12 2 match and main event Mariusz Pudzianowski - Marcin Najman Jakość / Quailty : DOBRA Komentarz / Comentary: POLSKI / POLISH Kanał / Channel: POLSAT SPORT http://rapidshare.com/files/319598302/ksw.rar

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5217 Data: 2009-12-12 11:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamówienie nr. 26732

    Temat
    Marbo

    [...] Jeśli nie dostanę go jutro, będzie to oznaczało że czekania był tydzień(sobota niedziela - kurierzy nie pracują chyba). Dla czego więc na stronce pisze że zamówienie realizowane jest w ciągu 2 dni od zaksięgowania wpłaty ? Chodzi mi o konkretnie ten stojak: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-stojak-na-obciazenie-s003.html Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2012-02-02 13:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W dniu 13 listopada Rafał Simonides (Szlachta Sport Management) stoczył kolejną walkę z Tajem. Wygrał ją przez K.O. w 3 rundzie! Kolejną walkę "Simi" stoczy za tydzień 18 listopada w Bangkoku. Będzie to ostatni sprawdzian dla Rafała przed najważniejszą walką w jego życiu. 5 grudnia będzie on walczył na gali w Pałacu Królewskim z okazji urodzin [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2006-11-13 23:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę mięśniową do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki : 90 Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : 52 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 12% Aktywność w ciągu dnia : praca umysłowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności :4 x w tygodniu siłownia + Cardio Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale ograniczyłem je Cel : budowa masy mięśniowej Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2016-02-25 21:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z lenistwem.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] chudy(szczypiorek).Cały problem polega na tym że siedzi prawie cały dzień przy kompie, dla niego najważniejszy jest komputer.Cieżko go wyciągnąć nadwór i zmusić do jakeigoś sportu choćby nawet wyjścia na rower a w szczególności na siłownie którą inny kolega ma w domu, a co za tym idzie jest za friko.Prosze o jakieś rady aby przekonać go żeby [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3610 Data: 2007-06-24 16:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocowanie do worka

    Temat
    Biuro Obsługi Klienta

    [...] dowiedziałem się że do worka zamawianego w waszym sklepie internetowym nie dajecie mocowania. Jak tak może być skoro wyrażnie pisze że mocowanie jest w komplecie. Zamawiałem ten worek http://www.marbo-sport.pl/worek-bokserski-180cm-fi45mm-wypelniony-48kg-uchwyt-mc-w180-45-full.html pisze wyraźnie że mocowanie gratis numer zamówienia 18339

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2010-07-06 16:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + Carbo + witaminy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie bez strachu po treningowo. Chciałbym uniknąć gainera, tak jakoś, co do kasy to na białku nie oszczędzam (ale bez przesady :P), Carbo przed i po treningowo, witaminy + minerał tak aby uzupełnić braki ogólne (tak bywa, taki organizm). Mój pomysł to: -Optimum - Whey Gold Standard -Olimp Carbonox -Olimp Vita-Min multiple sport pzdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2012-12-13 04:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bert Sugar nie żyje

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] przez dłuższy czas wydawał też Boxing Illustrated i The Ring. Na jego publikacjach wychowały się kolejne pokolenia dziennikarzy piszących o boksie. W ostatnim czasie Sugar nie pojawiał się już na walkach, bo nie pozwalał mu na to pogarszający się stan zdrowia. bokser.org kolejna legenda odeszła.. żegnaj i dzięki za cały wkład w ten sport

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2012-03-26 02:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 90kg 186cm do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 90 Wzrost : 186 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca przed PC Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW + cardio Odżywianie : Jak na załączniku Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : zielone warzywa Stan [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2016-09-12 09:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuł "o proteinach bez ściemy"

    Temat
    Iron Horse Series

    Zapraszam serdecznie do przeczytania artykułu, który ukazał się we wrześniowym numerze Kulturystyki Sport dla wszystkich. Zgodnie z tematem postu, napisany został przez I.H.S. Team Możecie dowiedzieć się więcej o Proteinach, które kupujecie/kupujemy jak je wybierać i jak ominąć marketingowe "oszustwa" stosowane przez twórców. Link do art. "O [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2011-09-18 09:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Opisze krótko i wprost Nie będę gdzie pisał itp jesrem na pewnym szkoleniu gdzie micha jest 3 razy dziennie na stołówce niestety jedzenie smaczne ale nie pod sport.musze tu być ponad 3 miechy jeszcze.bede mieć dostęp za tydzień do siłowni. Chce chociaż mieć formę jaka miałem przed przejściem na to szkolenie. Pozostała mi joszka clen flakon [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2014-09-26 21:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp czy biogenix

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, chce sobie kupić gainer i dextro i używać przed zawodami, w trakcie i po. Uprawiam Enduro i motocross a więc bardzo męczący sport. Mam pytanie, czy carbo można pić np w bidonie na zawodach, (ok godzine będzie w bidonie) czy trzeba pić od razu po sporząrzeniu bo traci wartości ?? Zamierzam kupić carbo 6kg i nie wiem czy wybrać Olimp Gainer [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2005-04-18 11:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obciążenia i są to kolejno 4x10kg 4x5kg 8x2kg 4x1kg -Gryf 210cm oraz 2 gryfiki po 40cm (hantelki) -modlitewnik który montuje się w ławce takie coś jak to http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-17-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-3w1-s004-niskie-stojaki-s007-modlitewnik-a001.html kontakt na pw (pytanie o tel. na pw), gg 8475009 Jestem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2012-02-22 00:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprzętu, a nawet poćwiczenia na nim przed dokonaniem zakupu ( w POT będzie znajdowała się wystawka ) - odebrać zamówienie bez ponoszenia ŻADNYCH DODATKOWYCH KOSZTÓW TRANSPORTU dzielnica Antoniów,ul.Spacerowa 6g 42-520 Dąbrowa Górnicza tel. 888-348-856 GG: 5278521 dabrowa@marbo-sport.pl Zmieniony przez - MS-Michal w dniu 2010-10-06 15:58:55

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2010-10-06 13:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomysł na CYKL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Chciałem przedstawić wam swój pomysł na cykl i liczę na wasze poprawy i sugestie :) Przedtreningówka: * Vpx - NO Shotgun MHF-1 - 588g - 15min przed treningiem / wystarczy mi na ok 7 tyg. Kreatyna: * Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g - po 10g dziennie \ wystarczy mi na ok 7 tyg. Na cholesterol: * Olimp - Gold Omega-3 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2014-04-06 11:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrzywienia kręgosłupa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] trzonów piersiowych jak w przebiegu ch.Scheuermanna. Pogłębienie lordozy lędźwiowej. Zmiany przeciążeniowe w stawach międzywyrostkowych pogranicza lędźwiowo-krzyżowego. Wiek: 17lat tym roku będzie Wzrost: 190cm Waga: 80kg Często uprawiam sport. Da radę jakoś te plecy naprostować ćwiczeniami jakimiś może? Za każdą radę z góry dziękuje. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2010-03-17 15:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szyja i dieta.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] partie miesniowe ok 40. min.W dodatku 2 razy plywam i jezdze kiedy moge na rowerze,siatka tenis.Mam boczne skrzywienie kregoslupa i zamiast siedziec na silowni wole uprawiac konkretny sport,macie dla mnie jakies wskazowki? Jak jest z zarciem lepiej jesuc czesto i po malych porcjach czy kilka razy dziennie wieksze i co jesc?dzieki z gory na odp.-

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2004-07-19 12:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)